Requiem para um sonho

Alguns filmes nos fazem refletir muito sobre nossas vidas, desejos, necessidades, desgraças e alegrias. Um destes filmes é "Requiem para um sonho". Uma obra forte e muito interessante para refletirmos sobre o que somos capazes de fazer para conquistar uma coisa que queremos muito, seja por necessidade, vaidade ou solidão. Também é possível refletir sobre como um sonho pode se transformar na nossa prisão, na nossa desgraça, na nossa destruição. Nesta obra é fácil perceber como não temos controle sobre determinadas forças que nos impulsionam para a vida ou para a morte.

Não quero falar muito mais sobre o filme, apenas isso: por favor, não percam a oportunidade de conferir "Requiem para um sonho". É uma porrada no estômago, certamente.

Ficha técnica:

título original:Requiem for a Dream (EUA)
gênero:Drama
duração:01 hs 42 min
ano de lançamento:2000
site oficial:http://www.requiemforadream.com/
estúdio:Artisan Entertainment / Industry Entertainment
distribuidora:Artisan Entertainment / Summit Entertainment
direção: Darren Aronofsky

Uma visão frenética, perturbada e única sobre pessoas que vivem em desespero e ao mesmo tempo cheio de sonhos. Harry Goldfarb (Jared Leto) e Marion Silver (Jennifer Connelly) formam um casal apaixonado, que tem como sonho montar um pequeno negócio e viverem felizes para sempre. Porém, ambos são viciados em heroína, o que faz com que repetidamente Harry penhore a televisão de sua mãe (Ellen Burstyn), para conseguir dinheiro. Já Sara, mãe de Harry, viciada em assistir programas de TV. Até que um dia recebe um convite para participar do seu show favorito, o "Tappy Tibbons Show", que transmitido para todo o país. Para poder vestir seu vestido predileto, Sara começa a tomar pílulas de emagrecimento, receitadas por seu médico. Só que, aos poucos, Sara começa a tomar cada vez mais pílulas até se tornar uma viciada neste medicamento.

Ficha técnica, sinopse e imagem: www.adorocinema.com

Um olhar para a alimentação

Puxa, este fim de semana passou muito rápido e foi repleto de emoções. A semana passada teve bastante instabilidade emocional e um período assim sempre me faz reavaliar algumas decisões e certezas (que considerava absolutas). Ok, nada ficou muito explicado, mas vou por partes, como faria Jack ;)

A questão é que preciso mudar e estabelecer novas metas na minha vida. E para esta próxima semana o desafio é observar melhor a alimentação. Parei de comer carna há alguns meses e sou intolerante à lactose. Os dois fatores acabaram me deixando com uma alimentação bastante restrita. Além deste fator, também escolhi este tema, entre tantos que preciso mudar, pois hoje participei de um "mini" curso sobre alimentação biológica com o Professor Rogério Brant (Unidade Alto da XV - Método DeRose). Muito além da questão vegetariana, Brant trouxe aspectos muito importantes para que façamos um autoestudo da nossa alimentação. Para isso é preciso entender que o prazer que sentimos ao comer é um artifício que o nosso organismo cria para que o façamos mais vezes, assim alcançamos o verdadeiro objetivo da alimentação que é a nutrição do nosso corpo. Assim sendo é preciso cuidar muito bem do que colocamos na boca. E para isso não existe uma receita perfeita, apenas algumas recomenações importantes:

- Varia a sua alimentação durante o dia.
- Coma legumes, vegetais, frutas, flores, cereais, derivados de leite, castanhas...
- Conheça o que cada grupo de alimentos oferece de melhor. Saiba o que você come.
- Capriche no preparo dos alimentos. Elabore, seja criativo.
- Procure diminuir a quantidade ingerida de gordura, refrigerantes, sal e açúcar.
- Observe o seu corpo, o seu ritmo, e alimente-se de acordo com ele.
- Sono, prisão de ventre, gases e fraqueza são alguns sinais de que pode haver algo errado na sua alimentação.
Independente da sua filosofia de vida. Independente das suas atividades. Uma alimentação saudável fará toda a diferença no seu humor, bem-estar e qualidade de vida.

Ah, e só para deixar aí uma pequena provocação: Amanhã é segunda-feira. Lembra-se da "Segunda sem carne"?