Um pouco (muito) sobre amor

Em tempos de copa e chuvas absurdas, finalmente vi algo na tv que me fez chorar de emoção e alegria. Uma daquelas estórias que nos deixam chateados com as nossas reclamações. Trata-se de um pai que praticamente parou a sua vida para descobrir qual era a doença do filho. Foram anos de leituras, viagens e dívidas. A família estava prestes a ser despejada, quando encontramos um pouco da verdadeira justiça, daquela justiça que esperamos ver com mais frequência para políticos, assassinos, traficantes, estupradores e outros bandidos de nossa sociedade. O fim desta estória é digno de cinema, mas nada mais justo. Confira a íntegra da matéria.

É muito bom ver que ainda há tanto amor neste país.

Um olhar para a alimentação

Puxa, este fim de semana passou muito rápido e foi repleto de emoções. A semana passada teve bastante instabilidade emocional e um período assim sempre me faz reavaliar algumas decisões e certezas (que considerava absolutas). Ok, nada ficou muito explicado, mas vou por partes, como faria Jack ;)

A questão é que preciso mudar e estabelecer novas metas na minha vida. E para esta próxima semana o desafio é observar melhor a alimentação. Parei de comer carna há alguns meses e sou intolerante à lactose. Os dois fatores acabaram me deixando com uma alimentação bastante restrita. Além deste fator, também escolhi este tema, entre tantos que preciso mudar, pois hoje participei de um "mini" curso sobre alimentação biológica com o Professor Rogério Brant (Unidade Alto da XV - Método DeRose). Muito além da questão vegetariana, Brant trouxe aspectos muito importantes para que façamos um autoestudo da nossa alimentação. Para isso é preciso entender que o prazer que sentimos ao comer é um artifício que o nosso organismo cria para que o façamos mais vezes, assim alcançamos o verdadeiro objetivo da alimentação que é a nutrição do nosso corpo. Assim sendo é preciso cuidar muito bem do que colocamos na boca. E para isso não existe uma receita perfeita, apenas algumas recomenações importantes:

- Varia a sua alimentação durante o dia.
- Coma legumes, vegetais, frutas, flores, cereais, derivados de leite, castanhas...
- Conheça o que cada grupo de alimentos oferece de melhor. Saiba o que você come.
- Capriche no preparo dos alimentos. Elabore, seja criativo.
- Procure diminuir a quantidade ingerida de gordura, refrigerantes, sal e açúcar.
- Observe o seu corpo, o seu ritmo, e alimente-se de acordo com ele.
- Sono, prisão de ventre, gases e fraqueza são alguns sinais de que pode haver algo errado na sua alimentação.
Independente da sua filosofia de vida. Independente das suas atividades. Uma alimentação saudável fará toda a diferença no seu humor, bem-estar e qualidade de vida.

Ah, e só para deixar aí uma pequena provocação: Amanhã é segunda-feira. Lembra-se da "Segunda sem carne"?

A união de duas artes

O video abaixo mostra como o Yôga pode ser um grande aliado dos surfistas, ajudando no aumento da flexibilidade, capacidade pulmonar, força muscular e postura. O video está em inglês, mas é bem explicativo, caso você perca alguma parte!

Eba!! Como é gostoso unir estas duas artes e paixões!

No YouTube há inúmeros outros videos que mostram ásanas (posturas firmes e confortáveis do Yôga) que ajudam no progresso físico e mental dos atletas.

Ah, e por falar em surfe, neste domingão, dia 20 de junho, foi o Dia Internacional do Surfe. No Brasil é quase a entrada do inverno, mas é justamente nesta estação que rolam as melhores ondas. Apesar do frio, é a melhor época para curtir um surfe, até porque os "surfistas de verão" não se arriscam com a queda das temperaturas e o mar fica um pouco mais liberado, principalmente nas praias mais agitadas durante o verão.

Infelizmente ontem, o mar de Pontal do Sul estava bastante esquisito, bastante mexido. Para mim nem foi tão ruim assim, pois pude praticar um pouco, de leve, sem me preocupar com o meu pé, que respondeu positivamente!

Carma-Cola

Livro: Carma-Cola

Autora: Gita Mehta

Carma-Cola é um livro muito interessante para quem quer aprender um pouco mais sobre a Índia. Longe dos saris purpurinados da recente novela das 8, Gita Mehta traz alguns relatos que ela presenciou ou ouviu daqueles americanos, ingleses, franceses, brasileiros e tantos outros que largaram as suas vidas para ir à Índia em busca da iluminação.

Na segunda métada de década de 60, a Índia se transformou no principal destino dos ocidentais em busca de espiritualidade para combater o tédio do capitalismo. Este movimento fez surgir uma série de "gurus" dispostos a apresentar o caminho para o nirvana em troca de uma pequena contribuição.

O livro mistura cenas hilariantes com situações deprimentes de pessoas que confundiram o profundo com o banal.

Carma é toda ação que gera uma reação em nossas vidas. Carma-Cola é o que quando se pensa que o auto-conhecimento está nas mãos do primeiro indiano vestido de alaranjado que aparecer na sua frente.

Festival de Cinema Francês

Se você ainda não viu nenhum filme do Festival Varilux de Cinema Francês 2010 ainda dá tempo. Até a próxima quinta-feira (10) você poderá ver os melhores filmes franceses do ano. Aqui em Curitiba eles estão sendo exibidos no shopping Crystal. São 10 filmes de diversos gêneros. No site http://www.festivalcinefrances.com/ é possível conferir a sinopse de cada um deles, bem como datas e horários.

Vale a pena ! :)

International Surfing Day

Dia 20 de julho é o Dia Internacional do Surfe. Para comemorar, diversas organizações internacionais irão realizar uma série de eventos em diversas praias ao redor do mundo. Serão mais de 200 ações em 38 países, incluindo o Brasil. Aqui no Paraná, iremos comemorar da melhor maneira possível: na água!!! O encontro dos surfistas será no Surf Camp, na praia de Pontal do Sul, às 8h.

No site http://www.surfing-day.com/en/program.aspx?id=331, você poderá acompanhar outros eventos que marcarão a data.

Eu vou com a Brasil Surf School e você?!

Peugeot 207 QuikSilver

A Peugeot lançou uma série limitada de carros para surfistas. Trata-se do Peugeot 207 QuikSilver. Segundo o site Car Place, o Brasil contará com 1500 unidades do veículo, que custa a partir de R$ 38 mil. Um detalhe: o rack, onde a galera costuma levar a prancha, não é item de série, além disso uma das "novidades" do modelo é um super teto solar. E as pranchas, camaradas??? Este é o item mais importante a ser transportado em um carro por um surfista. Opssss

De qualquer maneira, o lançamento do produto contou com uma campanha MUITO bacana, desenvolvida pela agência Loducca.MPM. (Eu vi no site www.revistadesigner.com.br)

Vale a pena conferir.

Sobre o carro, bem, se você não precisa carregar pranchas, este é o seu carro...hehehe