Esta simpática senhora é Bette Calman, 83 anos. Há 40 anos ela pratica e leciona Yoga. Olha que gracinha a forma e a disposição desta vovó. Na reportagem que eu encontrei, ela mostrou ter flexibilidade, força e muita disposição para realizar todos oa ásanas (posições), inclusive as mais difíceis.
Que tal começar a praticar Yoga hoje mesmo???
Fonte das informações e foto: http://www.cabecadecuia.com.br/
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