As pessoas possuem necessidades diferente e por isso o Yoga tem muitas formas para se adequar. Estas formas podem ser chamadas de raios da roda ou facetas da joia, são complementares e permitem que pessoas diferentes pratiquem Yoga. São eles:
Mantra Yoga: Yoga do som sagrado.Janana Yoga: Yoga do conhecimento do ser por meio de experiência direta (guru) e com leitura de textos sagrados.
Karma Yoga: O Yoga da ação, revela os meios de se obter o conhecimento na vida diária.
Bhakti Yoga: Yoga do amor devocional, uma cnexão com o divino que vem do coração.
Raja Yoga: O Yoga da meditação.
Tantra Yoga: O corpo é um templo do espirito e aqui lado espiritual e mundano são percebidos como facetas de um todo.
Kundalini Yoga: Yoga dos chakras e sua energia.
Hatha Yoga: disciplina e desabrochar de uma força espiritual latente. O Hatha Yoga trabalha para equilibrar as dualidades.
Além destas modalidades temos algumas outras como Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Power e outros. Um deve ser a sua cara.
Há bons livros e sites que explicam um pouco mais sobre cada um destes Yogas. Se você tem curiosidade em conhecer vou deixar aqui uma dica de livro:
Livro: Tradição do Yoga de Georg Feuerstein (aliás, uma obra prima).
Fonte de consulta: Apostila do curso de Formação em Yoga Integrativa - Centro de Yoga Montanha Encantada
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